Care sunt bolile specifice caniculei:
Boala diareică acută (BDA) – se manifestă prin apariţia unor
fenomene ca febra, crampele abdominale, greaţa, vărsăturile alimentare urmate
de emiterea scaunelor apoase. Profilaxia bolii diareice acute este la îndemâna
oricui: spălatul mâinilor cu apă şi săpun înaintea meselor şi ori de câte ori
este nevoie, precum şi prepararea şi menţinerea alimentelor în condiţii
igienice.
Hepatita acută virală A (boala mâinilor murdare) – are o
perioadă de incubaţie mult mai lungă, de până la 60 de zile. Perioada de vară
reprezintă momentul propice infectării cu virusul hepatitei A, cu atât mai mult
cu cât aceasta este o boală a copilăriei, cei mici fiind mai puţin
supravegheaţi şi mai tentaţi de consumul fructelor nespălate.
Răcelile de vară – au o incidenţă deloc de neglijat şi sunt
favorizate de variaţiile de temperatură şi umezeală. Alimentaţia fără vitamine
şi consumul exagerat de alcool conduc la scăderea rezistenţei organismului, cu
apariţia iniţial a unei viroze respiratorii ce se poate complica cu pneumonie
sau afecţiuni respiratorii grave.
Dizenteria – ca şi
hepatita, este o boală a mâinilor murdare, datorându-se condiţiilor de trai în
care nu se respectă regulile de igienă. Apare atât în mediul rural, cât şi în
cel urban, afectează toate grupele de vârstă putând reveni la aceeaşi persoană
de mai multe ori în decursul vieţii. Simptome: dureri abdominale însoţite de
febră, scaune frecvente, modificate şi în cantitate mică, sub forma de mucus,
puroi şi sânge. Tratamentul constă în sterilizarea tractului intestinal, adică
îndepărtarea microbilor prezenţi în intestine. Medicii recomandă respectarea regulilor
de igienă, testarea apei din fântâni şi prezentarea la medic la apariţia
oricăror semne de boală diareică.
Indigestiile stomacale-au, de multe ori, ca principală cauză consumul de legume insuficient
coapte, cel de produse lactate păstrate la temperatura camerei sau de carne de pasăre
preparate insuficient. E bine să ai la tine un medicament antidiareic, să bei
suficientă apă plată şi ceaiuri pentru a evita deshidratarea. Factori
potenţiali de risc sunt şi apa de robinet sau cuburile de gheaţă. Câteva zile
de regim sunt obligatorii.
Arsurile solare-– apar la 4 – 5 ore după expunere, însă pielea începe să se
bronzeze cu adevărat abia după 2 – 3 zile, bronzul fiind şi el o modalitate de
apărare a pielii. Sunt binevenite duşurile dese şi nu foarte reci. Se recomandă
relaxarea într-o cameră răcoroasă şi întunecoasă. În cazurile mai grave este
indicat să te adresezi medicului. Insolaţia apare atunci când te expui pentru o
perioadă îndelungată la călduri puternice. Apare astfel riscul unei
deshidratări severe, agravarea unei maladii cronice sau un atac de căldură.
Simptome: crampe musculare la nivelul braţelor, picioarelor sau stomacului;
oboseală, stare de rău, insomnii neobişnuite. Tratamentul insolaţiei constă în
ridicarea capului, înfăşurarea capului cu şerveţele umede şi reci, consumul de
lichide şi retragerea într-o cameră răcoroasă. Persoanele cu părul închis la
culoare au un risc mai mare de a face insolaţie. Dacă te resimţi în urma
expunerii la soare încetează activitatea fizică şi odihneşte-te într-un loc
rece bând multă apă sau sucuri de fructe.
Ochelari împotriva radiaţiilor solare-– aleasă la întâmplare, fără un consult medical în
prealabil, o pereche de ochelari de soare poate duce în timp la afecţiuni grave
ale globului ocular şi chiar la miopie. Drumul ce este parcurs de o persoană
care are nevoie de ochelari de vedere nu este de cele mai multe ori corect,
întrucât nu puţini sunt cei care cumpără ochelari de la comercianţii ambulanţi.
Afecţiuni grave precum arsuri ale globului ocular, pot fi provocate şi de
ochelarii de soare de o calitate proastă care în loc de lentile speciale cu
protecţie împotriva razelor solare sunt prevăzuţi cu un simplu geam colorat. În
aceste condiţii, din cauza purtării ochelarilor de soare pot apărea dureri de
cap, ameţeli, înroşirea ochilor şi chiar lăcrimare. Ochelarii închişi la
culoare nu sunt recomandaţi pentru că pot da dependenţă.
Cum ne ferim de incendii pe caniculă:
Instalaţii electrice– Aparatele electrice, cablurile electrice, prizele şi
întrerupătoarele cu defecţiuni sunt surse frecvente de incendiu. Pentru
remedierea aparatelor şi instalaţiilor electrice defecte se apelează la
specialişti. Nu utilizaţi aparatele electrice cu mâinile ude. Nu trageţi de
cablul pentru debranşarea unui aparat electric. Acesta se poate deteriora, devenind
o sursă de incendiu. Nu folosiţi prize multiple: adeseori suprasolicitate,
acestea se încălzesc şi există riscul producerii unui incendiu. Nu
cumpăraţi jucării electrice care se conectează direct la priză: o jucărie prin
care trece o tensiune de 220 V poate fi periculoasă pentru un copil.
Poduri, mansarde– Este interzisă depozitarea de materiale lemnoase, furaje
sau alte materiale combustibile sau inflamabile (butelii, bidoane cu produse
petroliere) în podurile clădirilor. Este interzisă folosirea afumătorilor
improvizate în podurile clădirilor prin scoaterea unor cărămizi din coş sau
neridicarea zidăriei coşurilor deasupra acoperişului ori lăsarea deschisă a
uşiţelor de curăţare.
Focul deschis– Se interzice folosirea chibriturilor, lumânărilor,
lămpilor de iluminat cu petrol, în depozite de furaje, grajduri, magazii, alte
anexe, poduri. Este interzisă folosirea flăcării pentru verificarea
etanşeităţii buteliei. În cazul în care butelia este defectă, flacăra, în
prezenţa gazului scurs de la butelie, va produce o explozie.
Mijloace de încălzire– Se interzice utilizarea instalaţiilor de încălzire cu
improvizaţii sau defecţiuni. Amplasaţi în faţa sobelor cu lemne o cutie metalică:
aceasta va asigura protecţia faţă de căderea accidentală, direct pe podea, a
lemnelor aprinse, care ar putea determina incendierea materialelor
combustibile.
Butelii de gaze lichefiate/aragaz– Se interzice folosirea buteliilor de gaze lichefiate fără
regulatori de presiune cu garnituri deteriorate ori cu furtunurile de cauciuc
fisurate sau lărgite la capete. Se interzice încercarea cu flacără a
etanşeităţii buteliei, garniturilor regulatorilor de presiune sau a furtunului.
Verificarea se va face numai cu emulsie de apă cu săpun. Se interzice păstrarea
buteliilor în apropierea surselor de căldură ori sub acţiunea directă a razelor
solare. Se interzice folosirea buteliilor în poziţie culcată. Este interzisă trecerea
gazului din butelie în orice alte recipiente sau folosirea de butelii
improvizate.
Jocul copiilor cu focul– Păstraţi chibriturile, brichetele şi alte surse de foc în
locuri în care copii nu au acces. Înlăturaţi orice curiozitate a copiilor în
legătură cu focul explicându-le cu răbdare pericolul pe care acesta îl
reprezintă pentru viaţa lor.
Umanitatea faţă de victimele unui dezastru:
Cei mai apropiaţi oameni pe care se poate conta într-o
situaţie de dezastru sunt vecinii care nu au avut de suferit. Fie că sunt din
aceeaşi localitate ori din localităţile imediat învecinate, ei pot ajunge
primii la locul accidentului sau dezastrului. Dar sunt situaţii în care,
oricâtă bunăvoinţa ar demonstra, aceşti vecini nu dispun de mijloacele necesare
pentru a oferi un sprijin profesionist, adecvat ori relevant. Ceea ce le stă în
putere să facă întotdeauna, este să manifeste înţelegere, compasiune, prin
gesturi simple de omenie aducând puţină alinare.
Victimele unui dezastru, mai ales în primele ore, sunt
copleşite şi dezorientate, ele având nevoie de prezenţa şi susţinerea morală a
celorlalţi. O supă caldă sau un ceai, o sticlă cu apă, o haină uscată, o mână
de ajutor şi o vorbă de încurajare pot să readucă speranţa în sufletul celui
lovit. Persoana afectată trebuie sprijinită să treacă peste clipele dificile
prin demonstrarea solidarităţii si compasiunii semenilor care-i vin în ajutor.
Ea trebuie sprijinită să-şi mobilizeze resursele cât mai repede pentru a se
reabilita în timpul cel mai scurt.
ÎN ORICE SITUAŢIE PĂSTRAŢI-VĂ CALMUL!
ÎN CAZ DE PERICOL APELAŢI NUMĂRUL UNIC DE URGENŢĂ
112
Gata pe azi am terminat, aveti grija de voi!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu